Aus- und Weiterbildungen der Q-Fitness Academy werden vom Staat gefördert mit bis zu € 500,- (max. 50% der Kosten). Wir informieren Sie gerne ausführlich über Ihre Möglichkeiten.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Das Bundesprogramm Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.
Ausbildung zum Groupfitness Instructor B-Lizenz
Die „B-Lizenz“ ist Ihre Eintrittskarte in den Fitness-Sektor! Mit der Q-Fitness „Groupfitness Instructor B-Lizenz“ sind Sie in der Lage, viele gängige Stundenformate zu unterrichten:
- Alle Stundenformate mit klassischen Aerobic-Inhalten (z. B. Fatburner, Cardio-Mix, Aerobic, Konditionstraining). Kurslevel: Einsteiger bis Mittelstufe
- Alle Stundenformate mit Kräftigungselementen gegen Schwerkraft (Bodystyling, Workout)
- Sie sind in der Lage, Rückenstunden zu vertreten
- Auf Wunsch kann das Modul Step-Aerobic in die Ausbildung integriert werden
- Die „B-Lizenz“ ist in der Regel die Basisqualifikation für Zusatzausbildungen und Lizenzprogramme
Die Ausbildung enstpricht den Vorgaben der European Health and Fitness Association (EHFA) auf dem Niveau der EQSF-Stufe 3 (European Qualification Structure Framework).
Sie werden von hoch qualifiziertem und in der Branche aktivem Ausbildungspersonal betreut und unterrichtet!
Ausbildungsinhalte
In unseren Grundlagenseminaren werden praxisnah die sport-medizinischen Hintergründe vermittelt, die Sie benötigen, um professionell und verantwortungsbewusst mit Kunden zu arbeiten. Sie erfahren Wissenswertes über effektives Muskeltraining, Stoffwechselprozesse und Abnehmen/Zunehmen, Grundlagen der Anatomie und vieles mehr.
- Gesundheit, Gesundheitsförderung, Prävention und Fitness
- 5 Säulen der Fitness: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit
- Anatomie und Trainingslehre
- weitere sport-medizinische Grundlagen (z. B. Herz-Kreislauf-System,Nervensystem, Atmung etc.)
Mehrere Module beschäftigen sich ausführlich mit dem Thema Training. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stellen die Grundlage Ihrer Arbeit im Kraftbereich dar. Ein wichtiger Schwerpunkt für das Ausdauertraining ist der Aufbau von Schrittkombinationen . Sie lernen, professionell mit der Musik zu arbeiten, neue Schritte rechtzeitig anzuzeigen und individuelle Kombinationen zu entwickeln.
- Bodyweight-Training mit dem eigenen Körpergewicht gegen Schwerkraft
- Haltungsschulung, Aerobic-Schritte und korrekte Technik
- Schrittkombinations-aufbau und -variationen
- Musiklehre, verbales und visuelles Cueing (Ansagen und Anzeigen)
- Stretching: Methoden, Einsatzmöglichkeiten und aktueller wissenschaftlicher Stand
- Professionelles Trainerverhalten
Das Modul Ernährung vermittelt Ihnen erste Kompetenzen zur professionellen Begleitung ihrer Kunden sowohl in der Gewichtsreduktion als auch im Aufbau. Grundlagen der modernen Ernährungslehre werden kritisch hinterfragt und mit verschiedenen anderen Ernährungsempfehlungen verglichen.
- Grundlagen der gesunden Ernährung
- Makronährstoffe und ihre Bedeutung für den Stoffwechsel (Proteine, Kohlenhydrate, Fette
- Energiebilanz und Grundumsatz
Neben den sport-praktischen Kenntnissen und Fertigkeiten informieren wir Sie auch über alles, was um die Trainertätigkeit herum von Bedeutung ist: Brauche ich eine Berufshaftplichtversicherung? Wie schreibe ich Rechnungen? Was muss ich beachten bei der Rente? Wie bewerbe ich mich richtig?
- rechtliche Grundlagen der Trainertätigkeit
- Berufshaftpflicht
- Rentenversicherungspflicht
- Rechnungen stellen
- Selbständigkeit, 450,-€ Job und Festanstellung: was muss ich beachten?
- Mehrwertsteuer / Umsatzsteuer und Kleinunternehmerregelung
Auf einen Blick
6 – 12 Monate. Je nach Vorkenntnissen kann die Dauer variieren. Bei besonderen Vorkenntnissen kann die Zeit verkürzt werden, bei beruflichen oder privaten Belastungen kann die Zeit kostenfrei auf 18 Monate verlängert werden.
Die Ausbildung umfasst 200 UE (Unterrichtseinheiten), die teilweise im Form von Präsenzunterricht, teilweise bequem zuhause absolviert werden. Für das Heimstudium stehen verschiedene Medien zur Verfügung: Lehrordner mit umfangreichem Material, Lehrbücher sowie Online-Videos. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt mit Ihrer aktuellen Lebenssituation, Ihren Vorkenntnissen und individuellen Lernmöglichkeiten. Daher gibt es bei uns keine strengen Zeitvorgaben. Sie lernen in Ihrem Tempo, flexibel und unabhängig. Wir begleiten Sie dabei. „Voneinander lernen – miteinander wachsen„. Dieses Motto leben wir – jeden Tag.
Eigene Trainingserfahrung über mindestens ein halbes Jahr ist Voraussetzung für die Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer. Mindestalter: 17 Jahre. Falls Sie unsicher sind, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, sprechen Sie uns einfach an.
Die Ausbildung schließt ab mit der theoretischen und praktischen Prüfung zum Q-Fitness liz. Groupfitness Instructor B-Lizenz. Danach sind wir weiterhin für Sie da und stehen Ihnen bei Fragen, die mit dem Berufseinstieg erst aufkommen, mit Rat und Tat zur Seite. Nicht zuletzt deshalb sind unsere Absolventen meist überdurchschnittlich erfolgreich im Markt. Werden Sie Teil unseres ganz besonderen Netzwerks und profitieren Sie von unserer Erfahrung und unseren Kontakten.
Man weiß einfach, dass man gut aufgehoben ist, nie auf sich allein gestellt. Man kann immer Fragen stellen, wenn man nicht mehr weiter weiß. Das Ganze hat Hand und Fuß.
Die Qualität der Seminare ist sehr gut, es macht zudem wirklich Spaß und man ist zeitlich flexibel.
Ausbildungspakete und Preise
Study/ Physio
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Aktionsangebot
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Regulär |
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Ausbildungsrahmen |
6 Monate |
6-12 Monate |
6-24 Monate |
Lehrbücher |
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Manual (Unterrichtsmaterial) |
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USB-Stick |
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Zugang Online Campus |
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Gruppen Coaching |
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Ratenzahlung (ab € 99,–/mtl. bei 1 Jahr Laufzeit) |
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Für Schüler, Studenten & Auszubildende |
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Preis * |
€ 1.198,– |
€ 1.298,– |
€ 1.698,– |
Felx Option |
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Mit Bildungsscheck nur |
ca. € 750,– |
ca. € 850,– |
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* Die Ausbildungen schließen mit einem Prüfungstag ab. Hier demonstrieren Sie in Theorie und Praxis Ihre erworbenen Kenntnisse und Kompetenzen. Die Prüfungsgebühr umfasst die Erstellung Ihrer unbegrenzt gültigen Lizenzurkunde sowie die Begleitung durch insgesamt drei Prüfer am Prüfungstag.Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt bis vier Wochen vorher, die Gebühr in Höhe von 149,- Euro ist bis zwei Wochen vor der Prüfung zu entrichten.Alle Preise verstehen sich inkl. 19% Mehrwertsteuer. |
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Telefon 0228 | 64 50 52
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