Die „B-Lizenz“ ist Ihre Eintrittskarte in den Fitness-Sektor! Mit der Q-Fitness „Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz“ sind Sie in der Lage,
- Haltungs- und Bewegungsanalysen durchzuführen
- Testverfahren für die 5 Komponenten physischer Fitness durchzuführen
- Kunden an Kraft- und Cardiogeräten einzuweisen
- freie Übungen ohne Geräte anzuleiten
- Individuelle Programme zu erarbeiten und diese systematisch weiterzuentwickeln.
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der „European Health & Fitness Association“ (EHFA) auf dem Niveau der EQSF-Stufe 3 (European Qualification Structure Framework).
Sie werden von hoch qualifiziertem und in der Branche aktivem Ausbildungspersonal betreut und unterrichtet!
Ausbildungsinhalte
- Gesundheit, Gesundheitsförderung, Prävention und Fitness
- 5 Säulen der Fitness: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit
- Anatomie und Trainingslehre
- weitere sport-medizinische Grundlagen (z. B. Herz-Kreislauf-System,Nervensystem, Atmung etc.)
- Bodyweight-Training mit dem eigenen Körpergewicht gegen Schwerkraft
- Training an klassischen Kraftgeräten
- Training mit freien Gewichten wie Kurzhanteln und Langhanteln
- Training an Kabelzügen
- Training mit chip-gesteuerten Trainingssystemen
- Eingangsgespräch, Check-up und Testverfahren
- Grundlagen der gesunden Ernährung
- Makronährstoffe und ihre Bedeutung für den Stoffwechsel (Proteine, Kohlenhydrate, Fette
- Energiebilanz und Grundumsatz
Neben den sport-praktischen Kenntnissen und Fertigkeiten informieren wir Sie auch über alles, was um die Trainertätigkeit herum von Bedeutung ist: Brauche ich eine Berufshaftplichtversicherung? Wie schreibe ich Rechnungen? Was muss ich beachten bei der Rente? Wie bewerbe ich mich richtig?
- rechtliche Grundlagen der Trainertätigkeit
- Berufshaftpflicht
- Rentenversicherungspflicht
- Rechnungen stellen
- Selbständigkeit, 450,-€ Job und Festanstellung: was muss ich beachten?
- Mehrwertsteuer / Umsatzsteuer und Kleinunternehmerregelung
Auf einen Blick
Ich hätte nie gedacht, dass ich das schaffen würde. Ihr und die Gruppe habt mich aber immer wieder ermutigt und unterstützt. Danke für alles!
Ich hab echt viel gelernt bei Euch, teilweise mehr als in der Uni, was praktische Inhalte und Anwendungen angeht. Danke auch für die Tipps, wo ich mich weiterbilden kann.
Dank euch weiß ich jetzt, dass man eine Trainerausbildung nicht in einer Woche abschließen kann! Ich kann nur jedem empfehlen, sich bei den zahlreichen Angeboten wirklich mit den Umfang auseinanderzusetzen. Die Ausbildungen bei Q-Fitness sind in jedem Fall sehr umfangreich.
Ausbildungspakete und Preise
Study/ Physio
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Aktionsangebot
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Regulär |
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Ausbildungsrahmen |
3-6 Monate |
3-12 Monate |
3-24 Monate |
Lehrbücher |
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Manual (Unterrichtsmaterial) |
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USB-Stick |
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Zugang Online Campus |
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individuelle Betreuung |
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Zusatzqualifikation wie Core und Functional Training |
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Ratenzahlung (ab € 99,–/mtl. bei 1 Jahr Laufzeit) |
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Für Schüler, Studenten & Auszubildende |
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Preis * |
€ 1.198,– |
€ 1.298,– |
€ 1.698,– |
Flex Option |
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Mit Bildungsscheck nur |
ca. € 750,– |
ca. € 800,– |
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* Die Ausbildungen schließen mit einem Prüfungstag ab. Hier demonstrieren Sie in Theorie und Praxis Ihre erworbenen Kenntnisse und Kompetenzen. Die Prüfungsgebühr umfasst die Erstellung Ihrer unbegrenzt gültigen Lizenzurkunde sowie die Begleitung durch insgesamt drei Prüfer am Prüfungstag.Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt bis vier Wochen vorher, die Gebühr in Höhe von 149,- Euro ist bis zwei Wochen vor der Prüfung zu entrichten.Alle Preise verstehen sich inkl. 19% Mehrwertsteuer. |
Überzeugen Sie sich selbst!
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einen Schnuppertag in der Ausbildung an.
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Oder nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf:
Telefon 0228 | 64 50 52
Du bist von der Ausbildung und der Art wie wir ausbilden überzeugt?! Dann nutze deine eigene Erfahrung und begeistere auch andere, Ihre Trainerausbildung bei uns zu machen.